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一年四季喝冷开水对身体有益吗？如题 谢谢了
科学家们研究分析说明，凉开水的性质与生物细胞的水十分接近，比较容易透过细胞膜，具有奇异的生物活性。人们常喝凉开水，会提高内脏器官产生脱氢酶的能力，使肌肉组织中的乳酸积累降低，减轻疲劳感，常喝凉开水能促进新陈代谢，增加血液中血红素的含量，增强抵抗疾病的能力，不易患咽炎。 经常用凉开水洗涤皮肤，可以使皮肤柔软、细腻而富有弹性。 饮用凉开水要把握水冷却的时间，一般在冷却后暴露在空气中四小时以上，气体会再度溶入，凉开水奇妙的生物活性会丧失70%以上。因此，最好凉开水在四小时以内使用。装凉开水的气皿加盖后，避免和空气直接接触，使用时间可相对的延长。
希望采纳
一年四季都喝热水好吗？
多喝水就是对身体好，喝冷水还是热水是根据你自身情况选择，医学上说喝热水对人身体有好处。
有条件的话最好喝热水或者凉白开。一年四季都喝开水，夏天会多一些
凉白开听老人们讲有”百药之王”的说法，多喝有益无害．
但如果是自己煮的则不要煮太久，也不要凉了再煮，这都不好．不开的水也不好，俗称”温肚子水”，不好且有害．
多喝热水对身体好吗？
多喝热水，少喝冰水，真的有利于身体健康吗？多喝热水，少喝冰水，确实有利于身体健康，原因如下：
一，多喝热水是直接是闷热的水，太热了也容易伤到食道，适当的每天多喝热水，能够促进血液循环，帮助新陈代谢的加速，排除体内的毒素
二，尤其是在夏天，尽量少喝冰水，喝冰水虽然外表感觉爽，但体内的脾胃受到一定的刺激，久而久之会减轻脾胃的消化功能，影响食欲，也不利于消化
三，如果一年四季常喝冰水的年轻人，尤其是女孩，长时间喝冰水，对她的生理有很大的负面影响，有可能引起月经不调痛经，还会不利于生育
四，如果坚持一年四季都喝温热水的话，养成习惯，每天喝一定量的温热水，对身体有百利而无一害，不仅使自己有正常的新陈代谢，还能够减少感冒，提高免疫力
五，每天坚持喝足够量的温热水，还能够使皮肤丰满，滋润，不枯糙。
六，如果喝冰水，每天的喝水量达不到一定的要求，况且，在严寒的冬季，喝冰水等于雪上加霜，会使体内寒凉湿度加大，产生淤堵，久而久之，身体健康状况下降
七，每天坚持多喝热水，能起到滋阴润肺，有利于排便排毒，最好的美容就是每天坚持喝一定量的温热水，体内水分能够充分得到满足，就能够带动体内的阳气上升
八，每天坚持多喝热水，尤其是在严寒的冬季，喝热水能够使体内温度保持正常，还能够帮助消化，增加食欲，减少体内的湿气
九，多喝热水，少喝冰水，甚至不喝冰水，使体内的五脏六腑充分得到水分补充，不仅能够润肠通便，而且还会带动体内的阳气顺畅的，随着血液循环到各个器官，保持各个器官正常的工作，满足人体的需要，及时排除废气，使人体有一个良性的循环
总之，多喝些温热水，少喝冰水，确实有利于健康，无论男女老少都坚持喝热水，少喝冰水，适当运动，多吃蔬菜水果，拥有快乐的心情，这些因素都有利于身体健康，脾胃好，吃啥啥香。
一年四季分别如何保养身体才最有效？夏季怎么做？
一年四季人们都需要养生保养身体，但是四季保养的需求对人身体保养的方面却是不同的。例如，在春天就需要多吃蔬菜补充维生素以及微量元素，多喝粥促进脾胃。夏天由于天气炎热，失水较多，因此需要多喝水，注意起居，晚睡早起。秋天则是要养阴防燥早睡早起，饮食需要清淡滋补脏肺适量运动防止秋冻。而冬季气候干燥，人体极易缺水，则需要多喝白开水多户外运动，提高体内新陈代谢，防寒注重护脚寒从脚起。
虽说一年四季都需要养生，但是四季养生中，夏季养生则是最为重要的。黄帝内经曾说到，夏季养生养长生之道，夏季是一年中最热的季节，天气炎热，绿树成荫，同时也是果实树木生长最为繁茂的季节，而人体在夏季时阳气最为旺盛。
夏季是人体血液流速最快汗孔排汗最多的季节，也是一年之中新陈代谢最为旺盛的时期。因此，我们更要注重夏季养生，需要晚睡早起，中午需要午休。夏季天气炎热，应该选择以阴凉通风的舒适环境。注意但是不能贪凉，一旦长期呆在气温低的空调房很容易因受凉风而引发热感冒、腹泻及头痛等症状。
夏季不能在草地等阴凉潮湿之地时间过久，容易感染湿气，同时，夏季应该穿着宽松透气的衣物，保持衣物卫生经常换洗，皮肤通风能够减少痱子以及皮肤痒、湿疹等夏季常见皮肤病的发生。夏季是人们最常容易患疾病的时期，预防的办法就是避免长时间处于闷热潮湿的环境中，当人体出汗后，不要立即进入温度较低的空调房，不能因为贪凉吃太多冰，饮冰冻食品，这些才是夏季养生最需要注意的地方。