大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因碳酸钙D3片与纤维素结合成不易吸收的化合物。那碳酸钙D3片什么时候吃？
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。
碳酸钙D3片为复方制剂，每片含碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克)，维生素D3 125国际单位。钙能促进体内某些酶的活动，调节酶的活性作用;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌。血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙。钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。
碳酸钙D3片是患有以下疾病的时候吃：钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。由于碳酸钙D3片对尾部的刺激不大，所以可以饭后服用，口服。一次1片，一日1-2次。高钙血症、高尿酸血症禁用碳酸钙D3片。